Das Leadership Coaching war sehr hilfreich für mich, da konkret auf meine Herausforderungen als Leitung eingegangen wurde und ich hilfreiche Tipps für die Umsetzung in der Praxis erhalten habe. Ich habe ein Art „Werkzeugkasten“ mit verschiedenen Ansätzen und Möglichkeiten bekommen, aus denen ich, die für mich passenden Ideen auswählen kann. Besonders positiv war die mentale Stärke, welche mir in Bezug auf das persönliche Auftreten gegenüber Eltern (Terminvereinbarung), Teammitglieder (Arbeitseinteilung) und dem Träger (Lohnverhandlung) vermittelt wurde. Das lässt mich im Arbeitsalltag selbstbewusster und sicherer sein. Deine Fragen zu bestimmten Themen im Kindergarten hatten auch die Folge, mich genau zu reflektieren und bereits selbst an Lösungsansätzen zu arbeiten.
Eva-Maria, Kindergartenleitung Reith bei Kitzbühel
Das Mentaltraining bei Chiara ist sehr authentisch und praxisbezogen. Wir erhielten viele spannende Impulse und erarbeiteten und gemeinsam tolle Übungen, welche auch sofort im Alltag umsetzbar waren. Die Herangehensweise von Chiara bildet eine greifbare Symbiose zwischen Theorie und Praxis und das Programm ist spezifisch und individuell für die Problemstellungen und Herausforderungen in unserem Beruf abgestimmt – insgesamt also ein grosser Mehrwert! Vielen Dank für die lehrreichen und motivierenden Seminare.
Die Fortbildungen waren für unser Team sehr spannend, informativ und kurzweilig. Besonders hervorzuheben ist die lehrreiche Vermittlung von Inhalten durch eine gelungene Mischung aus fundierten Modellen und praktischen Moderationstechniken. Diese haben nicht nur zum aktiven Mitmachen motiviert, sondern auch geholfen, die Themen greifbar und nachhaltig verständlich zu machen.
Chiara als Referentin hat mit ihrer positiven, fröhlichen und authentischen Ausstrahlung wesentlich zum Erfolg der Veranstaltung beigetragen. Sie überzeugt durch ihre Praxisnähe, ihre Fähigkeit, komplexe Inhalte verständlich zu machen, sowie durch ihre zahlreichen Tipps und Lösungsvorschläge für konkrete Alltagssituationen.
Besonders schätzen wir Chiaras aufmerksame, freundliche und zugleich spritzige und humorvolle Art im Umgang mit Fragen und Rückmeldungen. Sie vermag es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der offener Austausch möglich ist und sich alle gesehen, gehört und sehr wohl fühlen.
Chiara ist fachlich wie menschlich eine große Bereicherung – wir sind sehr dankbar, sie kennengelernt zu haben und würden uns jederzeit über eine weitere Zusammenarbeit freuen.
Schon als Chiara uns ihr Programm vorstellte weckte sie bei uns Neugierde und hohe Erwartungen an sie. Diese Erwartungen hat sie dann bei unserem 1. Seminar Ende September übertroffen. In schwungvoller, unterhaltsamer Weise hat sie mit ihrem charmanten schweizer Dialekt uns in kurzweiliger Art wertvolle und praktische Tipps für herausfordernde Situationen, zum Selbstschutz und für mehr Entspannung und besseren Schlaf gegeben. Zudem hatten wir an diesem Nachmittag einfach Spass! Chiara – wir freuen uns schon auf die nächsten Seminare mit dir : ).
Ein herzliches Dankeschön an Chiara – Unsere Reise mit Resilienz und Teamstärkung. Wir, die IKT-Abteilung des Bundesheeres im Westen Österreichs, hatten im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung das große Vergnügen, Chiara als Trainerin willkommen zu heißen. Resilienztraining, Reflexion von Arbeitsaufgaben und die Förderung konstruktiver Zusammenarbeit – Begriffe, mit denen wir anfangs nur wenig anfangen konnten. Doch dank Chiaras einfühlsamer und inspirierender Art wurden wir von der ersten Stunde an in eine neue Welt eingeführt, die uns half, stressbedingte Anspannungen abzubauen.
Wir möchten uns für die tollen Schulungen bei dir bedanken. Es waren sehr viele praxisbezogene Inputs dabei, die wir während unserer täglichen Arbeit umsetzen können. Besonders gut gefallen haben uns die Themen „der Umgang mit Gedankenkarussell“ oder auch die Reaktionsmöglichkeiten in Affektsituationen. Es war sehr abwechslungsreich und kurzweilig. Danke dafür!
Die Inhalte der Vorträge und die praxisnahen Übungen waren für uns alle sehr interessant und lehrreich. Wir bekamen gut und einfach umsetzbare Tipps, um einen guten Ausgleich zwischen Entspannung und den aus unserer Arbeit resultierenden Anforderungen zu schaffen. Wir bedanken und herzlich und blicken dem nächsten Seminar mit Vorfreude entgegen.
Als Neulinge im Coaching wussten wir nicht recht was auf uns zukommt. Was wir jedoch sagen können, hätten wir welche Erwartungen gehabt, wären diese mit Sicherheit übertroffen worden. Durch Chiaras achtsame, herzliche und sehr kompetente Art hat sie jeden Einzelnen in ihren Bann ziehen können. Ihr Seminar war nicht nur praxisnah, sondern auch auf die individuellen Bedürfnisse unserer Einrichtung orientiert.
Wir freuen uns sehr auf eine lebendige und humorvolle Zusammenarbeit mit ihr.
Chiaras Seminare sind eine Bereicherung für jeden Menschen. Wie viele Missverständnisse und Konflikte könnten vermieden oder rasch beigelegt werden, egal ob privat oder beruflich, würde nur jeder Mensch eines ihrer Seminare besuchen. In jedem Seminar lernt man sich selbst, aber auch sein Team, viel besser kennen und kann die vermittelten Selbsthilfeübungen leicht in den Alltag integrieren. Gerne wieder.
Chiara’s Schulungen sind immer gut aufgebaut, abwechslungsreich, hilfreich und interessant. Es ist stets lebendig und eine Bereicherung für uns alle. Besonders die EFT Entspannungstechnik- und Konzentrationstechnik kommt sehr gut an. Einfach fein, wir freuen uns schon wieder auf dich.
Wir möchten uns herzlichst für den äusserst informativen und interessanten Nachmittag mit dir bedanken. Die präsentierten Informationen und deine Erfahrungen waren sehr wertvoll. Dein mentales Training hilft uns im Alltag so manche schwierige Situation gut zu meistern. Danke für diese bereichernde Erfahrung.
Dank der lieben Chiara habe ich endliche meine Prüfungsangst überwunden. Durch ihre Methoden und Übungen konnte ich meine Matura in Mathe mit Erfolg bestehen. Besonders gut hat mir gefallen, dass sie mit Leib und Seele dabei war! Ich habe durch ihre Tipps mit den Ankerpunkten die verschiedenen Themenbereiche innerhalb weniger Wochen gelernt und noch vieles mehr!
Danke liebe Chiara – ich werde die Zusammenarbeit mit dir nie vergessen! Danke!
Die Seminare von Chiara haben sich stets sehr kurzweilig gestaltet, da die von ihr vorgetragenen Inhalten sehr interessant und professionell vermittelt wurden. Die von ihr vorgestellten Methoden sind sehr praxisnah und können von uns während / nach belastenden Einsätzen immer wieder (als Werkzeug zum Selbstschutz) eingesetzt werden. Die Trainingsteilnehmer waren stets begeistert und wir hoffen noch auf viele interessante Treffen mit Chiara.
Chiara hat uns in Bezug auf unserer Arbeit sehr professionell und individuell beraten. Sie hat uns neue Methoden zur Stressbewältigung gezeigt und kleine Tipps für den Notfall mitgegeben. Ihr kritischer und wertfreier Blick auf scheinbar schwierige Situationen war eine große Bereicherung.
Chiara hat uns mit ihrer freundlichen, offenen und lustigen Art gleich in den Bann gezogen. Wir freuen uns schon auf unser nächstes gemeinsames Treffen!
Dank Chiara hatte ich keine Angst mehr bei der Mathematikmatura und konnte diese durch ihre Tipps und Atemübungen meistern. Nach jeder Sitzung fühlte ich mich ruhiger und schon ein Stückchen besser vorbereitet für die Prüfung. Mit Chiara machte sogar Mathe lernen Spass. Ich fühlte mich verstanden und all meine Anliegen wurden auch sehr gut umgesetzt. Ihre Tipps werde ich auf alle Fälle weiterhin verwenden.
Liebe Chiara, du bist das Beste was uns passieren konnte und so wird es wahrscheinlich vielen gehen. Unser Sohn hat so ein Vertrauen in dich und er hat sich so ins positive verändert. Deine Arbeit ist jeden Cent wert. Vielen vielen Dank für alles!
Chiara’s Fortbildung war mega interessant, kurzweilig und sehr aufschlussreich. Jeder von uns konnte sehr viel für den Alltag mitnehmen. Wir freuen uns auch schon auf eine Fortsetzung! Herzlichen Dank.
Liebe Chiara, vielen Dank für deine professionelle Begleitung und sympatische Unterstützung. Mit deiner zielgerichteten Power, deinem Wissen und deinem Einfühlungsvermögen bringst du mich auf neue Ideen und zeigst mir zugleich neue Wege. Ich bin jedes Mal begeistert, wie du meine Fragen und Themen angehst und mit mir gemeinsam die richtigen Lösungen findest! Ich bin froh, dich gefunden zu haben! Danke!
Ich kenne Chiara durch ihren Tanzunterricht. Sie war dort meine Trainerin und ich war in einer ihrer Showgruppen. Ich finde Chiara nicht nur während dem Tanzunterricht mega toll, sondern auch sonst. Durch das Vertrauen bin ich dann auch zu ihr ins Mentaltraining gegangen. Es hat mich voll beeindruckt, wie sie das mit mir gemacht hat und es hat mir voll gut gefallen. Wir haben geredet und Übungen gemacht und ich habe einen Satz mitgenommen den ich mir nun sage wenn mich in der Schule was stresst. Ich bin sehr froh das ich bei ihr Tanztraining und Mentaltraining habe nehmen können und würde beides jederzeit wieder machen.
Ich bin mit dem Problem „Prüfungsangst“ zu Chiara gekommen. Während dem Treffen habe ich mich verstanden und sehr wohl gefühlt. Sie hat mir verschiedene Wege gezeigt und ich konnte dadurch den besten für mich finden. Im Training zu Hause konnte ich die von ihr im Gespräch gemachten Notizen Super gebrauchen. Im Moment ist meine Prüfungsangst wieder gut. Die Übungen haben mir auch direkt in einer Prüfung geholfen. Ich bin sehr froh das ich die Chance hatte mit Chiara.
Nach meiner dritten Schwangerschaft und mit der Corona-Zeit zusammen habe ich meinen inneren Antrieb zum Sport machen verloren. Obwohl ich zuhause alle Möglichkeiten und verschiedene Sportgeräte hatte, konnte ich mich nicht zum Sporteln bewegen. Dies ärgerte mich sehr, ich war davor eine sehr gute Sportlerin. Chiara machte mit mir eine Ankerübung, durch welche ich eine Routine in meinem Kopf entwickelt habe. Mir war davor meine Autosabotage was das Sporteln betrifft nie so bewusst! Ich gehe seither öfters in den Fitnessclub und Chiara war ausschlaggebend für diese Veränderung! Danke! Du bist eine wundervolle Mentaltrainerin!
Ich war eine leidenschaftliche Skifahrerin im Regionalen Kader. Ich musste jedoch nach 1.5 Jahren austreten, da mein Körper nicht mehr mitmachte und ich gröbere Rückenprobleme durch einen Sturz und durch den Stress bekam.. Dazu wurde ich von einigen Athleten in meinem Team nicht gerecht behandelt. Das hat mein Selbstbewusstsein extrem nach unten gezogen.. ich hatte eine lange, lang Zeit wirklich Mühe mit diesem Thema und ich wollte nicht einmal mehr Skifahren. Doch durch Chiara habe ich mein Selbstbewusstsein zurückbekommen und gelernt wie ich damit umgehen kann. Und das allerwichtigste, ich habe wieder die Freude an meiner Leidenschaft als einfaches Hobby gefunden. Ich danke dir von ganzem Herzen Chiara!
Mein Anliegen betraf meinen Job. Ich wusste, dass ich mit meinem Arbeitspensum nicht mehr klar kam. Es musste eine Veränderung her. Chiara strukturierte mit mir, was ich denn an wen abgeben könne. Sie nahm sich reichlich Zeit, um mit mir einen möglichen, nachfolgenden Zeitablauf einer ordentlichen Übergabe eines grossen Projektes zu planen. Durch ihre Aufzeichnungen, die wir intensiv erarbeiteten, konnte ich danach Schritt für Schritt erledigen. Die endgültige Übergabe eines sehr grossen Projektes fand bereits statt und ich fühle mich „leichter“. Ich bin Chiara sehr dankbar, dass sie mich in diesem Prozess unterstützt hat. Danke, Chiara!
Mit Hilfe von Chiara konnte ich meine Werte ausloten und gewichten. Dies half mir Entscheidungen zu treffen und vor allem mich mit diesen Entscheidungen gut zu fühlen. Durch ihre klaren Worte, ihre Ruhe und den genau für mich richtigen Methoden konnten wir fokussiert meine Themen besprechen. Wir haben uns online getroffen und die Übertragung hat gut funktioniert. Ich kann Chiara und ihre Arbeit wärmstens empfehlen und bin dankbar für die Sitzungen, welche ich mit ihr hatte.
Als Hotel Direktor hat man lange Präsenzzeiten / Arbeitszeiten. Verbunden mit einer erwachsenen ADS hatte dies in jungen Jahren grosse Vorteile bezüglich grösserer Leistungssteigerung. Ab 50 lässt diese Leistung einfach nach. Chiara hat in nur einer Sitzung sensationelle Selbsterkenntnis bezüglich Stressverarbeitung dargelegt und zusammen Wege erörtert diese anzugehen und zu verarbeiten. Eine Verbesserung des Zeitmanagement und Methoden für persönliches Wohlbefinden waren das Ergebnis. Vielen Dank für deine sehr hilfreichen Tips! Gerne greife ich bei Bedarf wieder auf deine Hilfe zurück. Danke Chiara.
Ich ging zu Chiara ins Tanzen weil ich 1. sehr gerne tanze und 2. weil sie eine super netter Person ist. Sie war mehr als nur unsere Tanzlehrerin. Wenn ich wo Kummer hatte und nicht weiter wusste konnte ich immer zu ihr gehen. Sie hat mir viele gute Ratschläge gegeben. Das Mentaltraining bei ihr ist mega spannend. Sie kann wirklich weiterhelfen. Es ist mega schade ist Chiara nach Österreich gegangen. Ich bin sehr dankbar konnte ich sie kennenlernen, mit ihr tanzen und sie immer um Rat fragen. Wir hatten es immer sehr lustig und ich vermisse sie sehr.
Das Mentaltraining mit Chiara war wunderbar und hat mir sehr geholfen. Chiara ist eine positive Person und sie konnte mich super motivieren. Bei mir ging es um das Thema Work-Life-Balance. Chiara gab mir ein paar Vorschläge, die ich direkt umsetzen konnte. Sie hat mir geholfen mich aus der Perspektive meiner Mitmenschen zu sehen. Wirklich sehr zu empfehlen!
Ich habe Chiara im Jahr 2018 im Schwimmbad in Wengen kennengelernt. Sie hatte uns eine Choreografie beigebracht. Ein Jahr später ging ich dann zu ihr ins Tanztraining. Es hat immer Spass gemacht, aber es war auch immer streng. Doch somit habe ich vieles neues gelernt und mich ziemlich verbessert. Im Mentaltraining bei ihr war es gleich. Es war sehr cool, aber wir haben auch fokussiert gearbeitet und ich habe was gelernt. Ich freue mich immer Chiara wieder zu sehen! Chiara habe ich als eine motivierende, liebevolle, lustige und zielbewusste Person erlebt.
Ich habe mich an Chiara gewandt, da ich – nach Schwangerschaft und Corona samt Long Covid – einen Leistungseinbruch im Sport hatte und meine Motivation, Laufen zu gehen, bei Null war. Als Paragraphen- und Zahlenmensch ist es mir wichtig, eine Methode zu verstehen und Chiara konnte mir gut die Umprogrammierung im Hirn über ihr Mentaltraining erklären. Eine Wirkung des Trainings war nach einigen Wochen spürbar und ich gehe jetzt wieder mit Freude laufen. Ich kann noch nicht an die alten Erfolge anknüpfen, aber dies braucht nach einer Unterbrechung wahrscheinlich etwas Zeit. Danke Chiara für deine Hilfe!
Im Berufsleben hat man mit ständiger Weiterentwicklung zu tun. Manchmal bekommt man diese „aufgedrückt“ und manchmal möchte man sich einfach selber weiterentwickeln. In meinem Fall war eine Umstrukturierung der Firma und mein Wille darin eine bestimmte Rolle spielen zu wollen. Die Alltagsblindheit in meinem Fall liess mich immer wieder im Kreis drehen. Mit Hilfe der gemeinsamen Analyse und Erarbeitung einer Strategie, ist es mir gelungen, einen Weg zu finden, um mein Ziel zu erreichen. Vielen Dank an Chiara für die objektive und wertfreie Hilfe.